1.　クレンジング、洗顔後「ヒマラヤンオイル」を1～2プッシュ、お顔や肩・首・頭などになじませます。
2.　「ラーマ」でオイルを付けた箇所を中心にコロコロ転がします。
3.　お顔のオイルをホットタオルなどで優しく拭き取り、お手持ちのローションを入れ込みます。
4.　ローションが浸透したら「セルゼンピジェル」を2～3プッシュ手に取りお顔になじませます。
5.　「セルゼンピジェル」の上から「ラーマ」で気になる箇所をコロコロします。

★「ラーマ」はお顔や肩、首、頭など好きな箇所にコロコロしてください。

※目元・口元にオイルが入らないようご注意ください。

※成分のアレルギーや炎症箇所などへの使用はお控えください。